于晶教授領銜16位專家老師巡回23場公益課程,助你走出恐慌和焦慮!
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一、抗疫期間與家人深度聊天中提高心理免疫力
二、家庭游戲與家人的心理穩(wěn)定
三、自我暗示與身心狀態(tài)調(diào)整
四、疫情防護居家隔離的兒童心理支持與親子和諧
五、關注疫情期家人和孩子的身心應激和家庭心理自助
六、疫情來臨時,我們的恐懼與焦慮源自何處?
七、認識情緒,改變心態(tài)
八、疫情期間——關住門,釋放愛!
九、疫情下,青少年的心理調(diào)適
十、家長高質(zhì)量的陪伴 助孩子在危機中成長
專家答疑(上)
十一、“疫情”特殊時期的自我心理保健
十二、安全感在戰(zhàn)疫期間的意義
十三、抗擊疫情中社區(qū)工作人員團體沙盤壓力調(diào)適
十四、關注疫情期孩子的家庭心智教育和心智成長
十五、“不聽話”孩子居家防疫期間的心理護理
十六、應對疫情:英雄式母親與管家式母親的不同抉擇
十七、DISC性格分析及其在溝通中的應用
十八、居家小實驗提高孩子口語表達力
十九、家庭溝通技巧助你創(chuàng)建和諧幸福家庭
二十、做智慧父母--從培養(yǎng)孩子的專注力開始
二十一、關愛乳房,關愛健康,關注生命成長
二十二、疫情讓我和幸福有個約定
二十三、做自己的心理醫(yī)生--學會與情緒共處
二十四、利用冠狀疫情隔離契機培養(yǎng)孩子良好習慣
專家答疑(下)
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