12月6-8日

佛山催眠師實操技術(shù)培訓(xùn)圓滿結(jié)業(yè)

經(jīng)過三天的學(xué)習(xí)和體驗練習(xí)

大家都收獲滿滿

劉瑞峰老師從催眠的歷史、原理、對象開始，到催眠的六級深度、倫理規(guī)范；一邊體驗一邊實踐，學(xué)習(xí)鎖手臂、鎖腿、鎖眼、鎖人棍，逐步加深催眠的深度。

小編收集整理了三天學(xué)習(xí)中各位學(xué)員代表的學(xué)習(xí)簡報，供心理學(xué)愛好者、渴望自我成長的個人、心理助人者學(xué)習(xí)。

**本文整理自學(xué)員簡報

在開車去學(xué)習(xí)的路上，我不禁回想12月4號，我參加催眠的公益講座，是我和劉瑞峰老師的初次見面。那個催眠的表演秀給我留下有點害怕、好奇的印象，我就期待能再上劉老師的課程，講座最后瞬間催眠和人橋表演，當(dāng)我把表演秀發(fā)到朋友圈里大家給我的反饋是，肯定是吃了迷藥了，事先吃了催眠藥了，要不就是托兒。

我也疑惑老師選的女學(xué)員是為什么那么配合，正是帶著疑問好奇和熱情開始了第一天的課程：

首先，印象最深的是劉老師推薦的兩本有關(guān)催眠的書《催眠圣經(jīng)》和《前世今生》。愛讀書的我正愁買不到專業(yè)的催眠書籍，真是想什么來什么。所以，我果斷的下單購買了這兩本書，以后會認(rèn)真讀書。

其次，我最有興趣的是催眠的第六層的深度：前世回溯。這是我一直很期待的部分，盡管可能是一些創(chuàng)傷性的體驗，通過催眠狀態(tài)能夠?qū)ξ疫M(jìn)行前世回溯，我想知道我遇到的人和事，我前世是什么樣子的啊！

我自己同時暗暗下定決心，在催眠這個這條路上，我一定要堅持下去，一定要走下去。

接下來，我將今天的課程總結(jié)一下：

1.在安全清醒的環(huán)境下

2.生理上的放松

3.意念在體內(nèi)，同時注意力放在主觀感受上

4.和潛意識接觸

5.高度的易受暗示性

1.催眠前溝通

2.催眠測試

3.催眠導(dǎo)入

4.催眠加深

5.建立新狀態(tài)

6.能量植入

7.催眠喚醒

催眠定義和催眠的步驟，這兩個內(nèi)容需要牢牢的記住，是今天內(nèi)容重中之重，牢牢記在心里，融化在血液里，隨時問，隨時隨地能回答，張口就來…

然后是關(guān)于催眠的易受暗示性的測試技術(shù)，我們一共做了三個練習(xí)，第一個是手指靠攏，第二個是手臂升降，第三個是鎖手測試，我與我們組的小伙伴，同時也是我們班班長張思宇和陳智超一起做了多次練習(xí)，他們給予了我很多好的建議和意見，我們一起討論氣氛熱烈，很好玩兒。

同時我也總結(jié)出了催眠易感人群，就是比較容易受暗示的人的特點：

⒈高學(xué)歷的，感受性強(qiáng)，想象力豐富，注意力集中，沉浸于眼前的場景中

2.目的性比較明確，知道催眠的目標(biāo)，相信催眠的作用

這兩類人群特別容易受到暗示，我發(fā)現(xiàn)我的兩個小伙伴是很容易受到暗示的，這也回答我的最初疑問，要挑選易受暗示效應(yīng)的人表演效果比較靠譜。

最后，在學(xué)習(xí)沙盤的時候，我記得老師最后講過就是：復(fù)雜的事情簡單的做，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情用心做，堅持下去就能成功。

最后用一句毛澤東的詩來表達(dá)我此刻的心情，就是天若有情天亦老，人間正道是滄桑。

催眠的路還很遠(yuǎn)，很長，堅持，未完待續(xù)......

**本節(jié)摘選自學(xué)員楊策的學(xué)習(xí)簡報

還有老師要求所有學(xué)生基礎(chǔ)知識扎實、實操過關(guān)的發(fā)心和愛心，感受到了愛意滿滿！

今天的催眠暗示性技術(shù)的終極測試是鎖人棍（人橋測試）。

1.站立式。放松、注意力集中在呼吸；

2.暗示法：從頭到腳暗示堅硬，鎖肌肉群，可以添加暗示劑，暗示上去的只有兩片紙片那么輕；

3.注意詢問催眠對象是否有腰、頸椎疾病、是否做過這兩個部分手術(shù)；取下身上堅銳物品：例如眼鏡、耳環(huán)、手表等；

4.注意體重不能超過承重者太多，不能超過人體正常負(fù)載。

PS：人橋測試時，信心和權(quán)威感很重要，同時利用好反弓。

經(jīng)過今天體驗和總結(jié)，我更好的理解了催眠的基本概念：受試者通過催眠師一定的誘惑和暗示，從而進(jìn)入一種注意和感覺被局限在一定范圍內(nèi)的既不同于睡眠又不同于覺醒的特殊恍惚的狀態(tài)稱為催眠狀態(tài)，在此狀態(tài)下建議性和暗示性可以極大的提高。

很好玩很有意義的催眠課程，顏值和聲音自帶療愈功能的導(dǎo)師，愛學(xué)習(xí)愛分享的同修！祝福大家在催眠的路上，收獲自己想要的，愿所有人點亮自己頭頂?shù)臒?，照亮自己也可能照亮他人前行的路?/span>

學(xué)員感受：

今天的人橋測試我第一個跑上去體驗，因為對我來說，這是神奇的，不可思議的，平時我躺椅子上，都沒法躺，怎么可能站人呢，懷著一顆懷疑的心，去求證。上去以后，老師跟我溝通時，我感覺非常放松，非常有安全感，在相信絕對安全的情況下，我也絕對的信任我的催眠師，那一刻我只屬于我自己，我只專注于催眠師給我的指令，意識很清晰，我甚至以為我沒有被催眠，但根據(jù)指示操作我的身體開始變得僵硬，我以為需要很長時間才能完成的事，卻在3分鐘內(nèi)我就成了人橋，竟然還是一個比我更重的姐姐踩在我身上。

就一個體驗：神奇，這是在過往經(jīng)驗里用頭腦層面想不可能做到的。

**本節(jié)摘選自學(xué)員徐蕓的學(xué)習(xí)簡報

催眠導(dǎo)入這一階段是進(jìn)入真正意義上的催眠，可以做不同的催眠，也可以做深度的治療。通過誘導(dǎo)能夠有效的將來訪者從清醒的意識狀態(tài)切換到潛意識無條件接受信息狀態(tài)。

測試階段所用的方法也可以作為我們誘導(dǎo)的方法，同時也強(qiáng)調(diào)了誘導(dǎo)要做得好，需要前期的讀腳本訓(xùn)練，以及后期必須背下流程，弱化流程，變成帶著自己感受性的語言。

催眠導(dǎo)入的過程中，催眠師需要用肢體語言來“同步”受術(shù)者的呼吸，時刻觀察受術(shù)者的表情變化，呼吸變化，肢體變化，適當(dāng)?shù)慕o予肯定的話語。

最后一天下午老師布置了一個課堂練習(xí)：編寫能量腳本。我們小組選擇的腳本是【成為一個優(yōu)秀的催眠師】。

1.建立能量；

2.建立實現(xiàn)后的畫面感和體驗感；

3.分解實現(xiàn)的動作和時間；

4.重復(fù)不斷的暗示，強(qiáng)化肯定詞語的使用。

首先我們小組是先將4大步驟進(jìn)行了分析和理解后，在對應(yīng)的步驟寫出了對應(yīng)的內(nèi)容與畫面。在上臺進(jìn)行腳本闡述的時候，大哥哥大姐姐一直給予我鼓勵，大膽去講，當(dāng)時我的潛意識是開始緊張了，并且意識層面讓我感覺到了有尿意，我必須去上一次洗手間。在上洗手間的短短路途中，無數(shù)次的暗示自己“我可以講好”的。回到教室的時候還給了向姐姐一個“加油”的手勢。只是當(dāng)我面對同學(xué)們的時候，我的大腦有一瞬間又空白了，對自己的自信心不夠，對腳本的定位有了偏差，以致于無法正常受術(shù)者（催眠師）成為一位更優(yōu)秀的催眠師，這是我在今后的時間需要去訓(xùn)練的編寫能量腳本的技術(shù)。

很感謝劉老師揭秘了催眠的神秘面紗。通過這3天的催眠課程學(xué)習(xí)，原來催眠一直和我們的生活同在，在催眠力量的作用下，弱女子也可以釋放自己更強(qiáng)大的能量。

**本節(jié)摘選自學(xué)員王瓊玉的學(xué)習(xí)簡報

課堂小總結(jié)

催眠被暗示性七大測試：

手指靠攏測試、手臂升降測試、鎖手測試、鎖手臂測試、鎖腿測試、鎖眼測試、鎖人棍（人橋試驗）

催眠誘導(dǎo)四大方法：

光照+漸進(jìn)式放松、鐘擺念動導(dǎo)入、水晶球凝視法、瞬間加載法

催眠加深的四大方法：

擦黑板法、數(shù)數(shù)加深法、花園階梯法、響指喚醒加深法

祝賀未來的催眠師們圓滿畢業(yè)

鳴謝

講師：劉瑞峰

助教：張麗娜 鐘詩敏 李汐睿

攝影：陳澤鑫

主辦單位：

中大互聯(lián)·心理成長坊