7月6日，在這驕陽似火、熱浪滾滾的日子里，中大互聯(lián)教育第11期營養(yǎng)養(yǎng)生“手診觀健康”研修班開課了！現(xiàn)場超過50位營養(yǎng)學的學員，將在這里完成為期兩天一夜的充實培訓。

講師介紹

關于手診

手診是歷史悠久的診斷學科

在東西醫(yī)方學中都可以找到研究痕跡和成果，手診在當代已經(jīng)成為專門的學科，廣泛應用于生活。

手診的概念就是指通過人體手的紋路形態(tài)、變化、規(guī)律等方式，對人體器官的演變作出推理的一種防治輔助手段。

學習手診，你能獲得

1、看手診能預知疾病，盡早預防和調理，節(jié)省不少的醫(yī)療費用，有疾病也可避免疾病惡化， 保護家人健康；

2、看手診能預知感情危機，盡早預防婚姻家庭出現(xiàn)裂痕，提高幸福指數(shù)。 

3、單身男女拉手交往的法寶，讓你更快找到自己理想的另外一半。 

4、幫助行政HR找到適合的人才。

手診學的含義

手診學就是通過觀察手指、手形、指甲、掌紋、指節(jié)紋、掌形、掌色等的變化來認識人體健康狀況與并對疾病進行初步診斷的一門學科。

學習的意義：是讓學習者通過觀察手的變化初步了解身體的健康狀況與病情信息，并學會初步的手部保健方法。

手診基礎之一：觸診

手在望診中是一個坦誠直觀的窗口：世界上每只手的紋理都是獨一無二的，只表現(xiàn)出這個生命的特征，這使手紋診斷只對某個人負責，從而具有可靠性，健康人的手掌應該是白里透著粉紅、潤澤、有彈性的。

1、手掌皮膚有汗腺無汗毛：生長在掌心皮膚上的紋線,由于沒有其他部位的孔和毛的干擾,更能完整的反映自身發(fā)展狀態(tài)。

2、手掌是皮下血液循環(huán)的密集區(qū)：大量人體信息在手掌中聚集，紋理會因供血和微循環(huán)調節(jié)不同而發(fā)生形狀的變化。

3、手掌是末稍神經(jīng)的集中區(qū)：手掌的敏感度遠高于其他皮膚。最能反應病理情況。

4、手部是經(jīng)絡穴位集中區(qū)：手上有六條經(jīng)絡通過，從大拇指開始依次是肺經(jīng)，大腸經(jīng)，心包經(jīng)，三焦經(jīng)，心經(jīng)，小腸經(jīng)。手上有368個穴位。

手診基礎之二：望診

由于文章篇幅有限，本文先介紹平時人們中最常見的三條線。

1線

1線又稱“感情線”、“心線”“天線”等，標準的1線應該是由手掌尺側開始，彎向食指方向，到達食指和中指指縫之間，以弧形、反向拋物狀呈現(xiàn)。

健康的感情線：

紋理清晰、深刻、連貫無斷裂，顏色紅潤，末端不可短于中指中心垂直線，結束于食指和中指的縫下

一線病理總結

代表的系統(tǒng)：消化系統(tǒng)、五官

一線末端羽毛狀：慢性咽炎或鼻炎

過長的一線：胃腸植物神經(jīng)紊亂

分叉的一線：脾胃虛寒

一線起端島：耳鳴

一線無名指下斷：肝功能受損。

2線

又稱“智慧線”、“頭腦線”，標準的2線起于食指與拇指之間，向小魚際拋行，止于無名指中垂線。

健康智慧線：

紋深而長，明晰不斷，顏色紅潤，略微下垂彎曲成優(yōu)美的弓形，近掌心末端可有分支。表示智慧高，心情樂觀而健康。

二線病理總結

代表的系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)、心腦系統(tǒng)

二線中部島紋：美尼爾綜合癥

二線起端鎖鏈狀：消化吸收能力差

二線十字紋：心律不齊

二線手心分三支：心臟病

二線過長有亂紋：神經(jīng)官能癥

二線斷裂：心血管腫瘤

3線

又稱“生命線”“地線”標準3線應該是起源于食指與拇指連線的中點，沿大魚際呈拋物線下垂，一直延伸至手腕線。

健康的生命線：

紋線深刻明顯，清晰不斷，呈粉紅色，逐漸變細，拋物線所包圍的大魚際范圍越大，則身體素質越強。主要提示人的精力、體質、能力、健康和疾病狀況。

三線病理總結

代表的系統(tǒng)：免疫功能、生命力

三線島紋：肝腫大

三線起始端斷裂：幼年體弱

三線護線：腸道功能失調

三線包圍面積小—不孕

課程花絮

當天學習復盤總結

現(xiàn)場美食制作

兩天一夜精彩的手診課結束了，但營養(yǎng)學的實踐之路、修煉之路永無終點，養(yǎng)成良好的生活方式，積極鍛煉、還有保證充足的休息時間是健康最基本的條件，預防永遠勝于治療。