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快樂(lè)成長(zhǎng)，福流澎湃|2020級(jí)心理私教班第一次地面課程回顧

發(fā)布人: 管理員

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發(fā)布時(shí)間: 2020-06-18 09:48:21

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DAY01

第一天

在上午的開班儀式中，中大互聯(lián)CEO陳宏，心理項(xiàng)目中心負(fù)責(zé)人張麗娜老師，健心海負(fù)責(zé)人、心理私教班導(dǎo)師于晶老師，學(xué)員代表卜云櫻老師進(jìn)行分別講話。

陳總鼓勵(lì)福流派心理私教班學(xué)員們?cè)谟诰Ю蠋煹膸ьI(lǐng)下鞏固自己的心理學(xué)知識(shí)，打好基礎(chǔ)，為后續(xù)的活動(dòng)輸出做準(zhǔn)備。他強(qiáng)調(diào)學(xué)員們應(yīng)該有作為心理私教班一份子的自覺，不斷提高自身水平，維護(hù)心理私教班的品牌。

麗娜老師在發(fā)言中提到，我們心理學(xué)人應(yīng)該在靠近溫暖的同時(shí)，爭(zhēng)取自己成為燈塔照亮別人，給予別人溫暖。福流派心理私教班中緊密的家庭氛圍可以給予每個(gè)人安全感，也希望學(xué)員們可以通過(guò)學(xué)習(xí)提高自己的能力，努力爭(zhēng)取成為燈塔。


學(xué)員代表卜云櫻向于晶老師獻(xiàn)上一首自己寫的詩(shī)，包含了她對(duì)福流派心理私教班的溫暖感受，并對(duì)于老師說(shuō)出大家的心聲：希望可以在福流派這個(gè)溫暖的家庭中，在于晶老師的帶領(lǐng)下共同成長(zhǎng)。


于晶老師的講話中提到她決定接受福流派的初衷，不為名利，只求不辜負(fù)學(xué)員信任、培養(yǎng)人才的誠(chéng)摯之心，讓現(xiàn)場(chǎng)每一位學(xué)員都為之動(dòng)容。她提到讓學(xué)員們相信自己，大家相聚在這個(gè)班里不僅僅學(xué)習(xí)專業(yè)的心理知識(shí)，更是為了自我成長(zhǎng)和提高，在我們的努力之下兩年之后必能成為更能自洽的心理學(xué)人。此外，她用真誠(chéng)的態(tài)度、專業(yè)的教學(xué)素養(yǎng)吸引了我們，讓我們相信她，并緊緊追隨她。

幾位老師、學(xué)生代表發(fā)言結(jié)束后，于晶老師為每一位學(xué)員授予了福流派心理私教班的班服，從此每位學(xué)員正式成為福流人。于晶老師還體貼地為每一位學(xué)員都準(zhǔn)備了禮物——被大手包裹著的孩子的沙具，里面寫有各個(gè)學(xué)員的名字。學(xué)員們拿到禮物都感受到被老師的愛溫暖的擁抱。最后，心理私教班的老師和學(xué)員們?cè)谛睦硭浇贪嗟钠鞄蒙嫌∩献约旱钠卟适钟?，并簽上姓名，完成了開班儀式。

下午的課程中，于晶老師主講咨詢技能的運(yùn)用及技巧。她介紹了建立良好咨訪關(guān)系的竅門，并稱“良好的咨訪關(guān)系永遠(yuǎn)排在第一位，而咨詢技巧居于其后，只要與來(lái)訪者建立好咨訪關(guān)系，就更有可能調(diào)動(dòng)來(lái)訪者內(nèi)心的積極力量”。

在心理咨詢的基本技術(shù)中，于晶老師不囿于字面解說(shuō)，結(jié)合每個(gè)技術(shù)具體舉例說(shuō)明，比如心理咨詢師通過(guò)不斷成長(zhǎng)，挖掘自身經(jīng)歷和感受來(lái)對(duì)來(lái)訪者表達(dá)的情境產(chǎn)生共情，而且并不是每一次咨詢都能做到共情，這是非常正常的事。她通過(guò)分享自己實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)來(lái)為心理私教班的學(xué)員們指明成長(zhǎng)道路。最后，于晶老師囑咐各位學(xué)員要抓住每一次練習(xí)的機(jī)會(huì)，不斷在實(shí)踐中提高自己的咨詢水平，每次咨詢后都記錄下來(lái)自己的言行復(fù)盤，反思改進(jìn)。

【本節(jié)摘選自鄧韻璇老師的課程梳理】


DAY

02

第二天

于晶老師繼續(xù)組織著大家進(jìn)行一對(duì)一個(gè)的個(gè)人體驗(yàn)，讓大家繼續(xù)在體驗(yàn)中自我覺察，自我成長(zhǎng)。所有的感受無(wú)論是外界事物還是關(guān)系引起的，好的、壞的，都是跟自己有關(guān)，不要外往投射，我們需要的是向內(nèi)尋找。

每一個(gè)個(gè)案就是一本教科書，作為心理工作者，人生的所有狀態(tài)都是正常的，接納別人的任何狀態(tài)，任何一個(gè)存在都是合理的，不要執(zhí)著于我們的出發(fā)點(diǎn)，咨詢師要做的應(yīng)該是讓來(lái)訪者探索自己，共情時(shí)要走出自己的參考框架同時(shí)增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

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下午大家學(xué)習(xí)和體驗(yàn)著《結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤心理技術(shù)在突發(fā)事件應(yīng)激晤談中的應(yīng)用》，當(dāng)我們覺察了創(chuàng)傷后，就可以按下暫停鍵。

晚上的小組討論，大家共同講述著各自的原生家庭，在同伴分享的過(guò)程中覺察自己的感受，彼此之間都更加親密的連接和融合了。

DAY

03

第三天

大家圍坐在一起，分享著前一晚大家討論的感受以及三天的成長(zhǎng)和改變。

每個(gè)人的行為其實(shí)都是原生家庭衍生出來(lái)的，一環(huán)扣一環(huán)。所有家庭的矛盾都源于自己的焦慮，有些缺失改變不了，但是在覺察后，情緒就沒有那么的強(qiáng)烈。作為咨詢師也要學(xué)習(xí)著看到來(lái)訪者原生家庭的根源，去理解每個(gè)人的做法。

最后班委們還精心準(zhǔn)備了蛋糕，全體成員一起慶祝著福流派的成立，也為上半年生日的老師們慶生。
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學(xué) 員 反 饋（節(jié)選）

“

@李老師
今日時(shí)間過(guò)得很忘我，結(jié)束課程時(shí)，我還以為中午暫時(shí)休息時(shí)間，無(wú)意識(shí)里，是想再聽于老師繼續(xù)講下去，不想和私教班大家庭告別。

今天總結(jié)性的座談會(huì)，最大體會(huì)有以下兩點(diǎn)：

一，作為沙盤師，咨詢師技術(shù)方面，每個(gè)人都是一本新的教科書。在咨詢的過(guò)程中，理解、接納來(lái)訪者，是建立良好的咨訪關(guān)系的基礎(chǔ)和根本。沙盤里萬(wàn)變不離其宗的還是充分的尊重、接受、關(guān)注、等待、真誠(chéng)。其方式可多樣化、靈活化。而且咨詢師也是要允許自己有情緒，并且更要和自己的情緒在一起，一定要多實(shí)踐，在實(shí)踐和生活點(diǎn)滴里多體會(huì)多覺察。另外，要學(xué)著去訓(xùn)練到語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、有針對(duì)性、有邏輯、抓重點(diǎn)。傾聽的同時(shí)，能少講卻抓到重點(diǎn)。

二，每一位同伴老師，展現(xiàn)出來(lái)各自獨(dú)特的氣質(zhì)。我們都有自己的原生家庭，當(dāng)了解清楚她的原生家庭后，就會(huì)更容易接受她當(dāng)前的情緒。沒有完美的人，可在學(xué)習(xí)的路上，可以發(fā)現(xiàn)大家都在成長(zhǎng)。而我們小組，我不認(rèn)為我們特別，這一次線下課里，我們?nèi)齻€(gè)都敢于把真實(shí)的內(nèi)在小孩完全的呈現(xiàn)出來(lái)，而我們因?yàn)槌砷L(zhǎng)的時(shí)間不一樣，所以呈現(xiàn)出三個(gè)不同年齡的小孩，她們都很聰慧、善良、獨(dú)立、有主見，她們都有對(duì)愛的需求，有顆脆弱的內(nèi)心。我相信，我們暖陽(yáng)組，三個(gè)孩子以后會(huì)在一起快樂(lè)的成長(zhǎng)，靜待春暖花開，福流澎湃。

@鄧?yán)蠋?/strong>
今天小伙伴分享感受的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有的小伙伴的性格里帶有服務(wù)性和關(guān)懷。我覺察了一下，發(fā)現(xiàn)自己也是特別關(guān)注別人的感受。我發(fā)現(xiàn)一切的來(lái)源是我媽媽有很多未滿足的需求，她經(jīng)常在我童年時(shí)期跟我傾訴，我感受到她的痛苦和不滿足，有種迫切的動(dòng)機(jī)想給她帶來(lái)滿足，從此我學(xué)會(huì)了察言觀色。這讓我做每件事之前都在意別人的感受、在意別人的看法。我一直認(rèn)為原生家庭給我?guī)?lái)的全是負(fù)面影響。但今天我發(fā)現(xiàn)正是這樣的經(jīng)歷讓我更容易共情別人和理解別人，我媽媽就像一個(gè)來(lái)咨詢了上十年的來(lái)訪者，不斷地鍛煉著我傾聽、共情、尊重等等的能力和品質(zhì)。我非常感謝我的原生家庭造就了這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的我。我也第一次感受到我的敏感特質(zhì)其實(shí)可以幫助我更好地理解人和關(guān)系。

今天我認(rèn)真地看了一下鏡中的自己，我發(fā)現(xiàn)自己的眼睛變大變亮了。我覺得我的靈魂變得清澈，沒有那種深陷泥沼的心累感。自己變得更加簡(jiǎn)單，好像重新找回了自己。這三天我是真正的快樂(lè)，不是面具感到快樂(lè)，而是發(fā)自心底感到快樂(lè)。



心理咨詢私教班將開始二年的系統(tǒng)化的心理能力學(xué)習(xí)之旅。于晶導(dǎo)師及其團(tuán)隊(duì)將不斷致力于開拓教學(xué)的廣度與深度，既注重基本理論教學(xué)，體系化地理順理論脈絡(luò)；又重視實(shí)操訓(xùn)練，手把手指導(dǎo)掌握前沿心理技能。二年使學(xué)習(xí)者掌握了自如徜徉于心理學(xué)海洋中的能力，成為心靈舵手。

計(jì)劃460學(xué)時(shí)，理論強(qiáng)化20%，其他療法學(xué)習(xí)30%，而個(gè)人體驗(yàn)、咨詢實(shí)踐與督導(dǎo)占50%。畢業(yè)時(shí)，他們不僅能成為一個(gè)合格的咨詢師，還能成為一個(gè)合格的講師，更是在個(gè)人成長(zhǎng)方面迅速成長(zhǎng)。

正如于老師所說(shuō)的：成長(zhǎng)中有愛有痛有歡樂(lè)！我們還在路上，這條路會(huì)走越明亮！讓我們快樂(lè)成長(zhǎng)，福流澎湃！

鳴謝
導(dǎo)師：于晶
助教：李媛媛

主辦單位
國(guó)際沙盤心理技術(shù)應(yīng)用研究院·健心海
深圳中大互聯(lián)在線科技有限公司·心理成長(zhǎng)坊



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