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沙盤相伴,情暖誼長——1812沙盤初級班課程回顧

發(fā)布人: 管理員

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發(fā)布時間: 2019-05-29 14:40:34

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由國際沙盤心理技術(shù)應(yīng)用研究院·健心海、中大互聯(lián)在線科技有限公司·心理成長坊主辦,中國心理學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)與服務(wù)專委會指導(dǎo)的1812期結(jié)構(gòu)式團體沙盤心理技術(shù)初級培訓(xùn)圓滿落幕。在為期3天的培訓(xùn)中,學(xué)員們又有什么另類的感悟呢?

由國際沙盤心理技術(shù)應(yīng)用研究院·健心海、中大互聯(lián)在線科技有限公司·心理成長坊主辦,中國心理學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)與服務(wù)專委會指導(dǎo)的1812期結(jié)構(gòu)式團體沙盤心理技術(shù)初級培訓(xùn)圓滿落幕。在為期3天的培訓(xùn)中,學(xué)員們又有什么另類的感悟呢?

打開心扉,放下防備

緣分讓我們同行,感受團隊的力量,相互扶持、相互包容。沙盤游戲就是這么一個神奇的東西,通過游戲的方式,讓互不相識的我們,打開心扉,放下防備,去相互感受、傾聽和陪伴。

@莉莉:
從進組到出組,短短三天時間,我覺得自己變得開心了,從心出發(fā),“心鏡”,我跟家人的關(guān)系也和諧了,相信會越來越好的。凡事先內(nèi)省,一切好商量。

@小敏:
第一次接觸沙盤,驚訝它真能幫助發(fā)掘自我,了解自我的功能。當(dāng)我在以夢幻的家為主題的游戲中,我拿了一條蛇,我不知道為什么要拿它,組員也很奇怪為什么我拿蛇,當(dāng)時我給出的說法是多樹木的小區(qū)都是會出現(xiàn)蛇的。然后晚上我細細想了一下,我平時原本就不喜歡蛇,甚至是非??謶诌@種動物,為什么會選它呢?而且通常碰到它就代表著一種非常兇險的處境,會讓人非常難過。結(jié)合目前自身的狀況,我終于頓悟,原來我現(xiàn)在就是處于一個非常危險的境地,我的資金存在一定程度的風(fēng)險,我的狀況也是非常惡劣。那個不被人認(rèn)知的部分通過這個蛇反映出來了。每個被選中的沙盤都是某種意識的投射,我們要做的是勇于去剖開自己,看到自己最真實的那面,然后直面它,解決它。

伴隨歌聲,回到童年,感受“內(nèi)在”真正的需要

跟著老師,更深入的了解和認(rèn)識自己,就像剝洋蔥一樣,一層層的剝開,當(dāng)深埋在潛意識里的情感被挖掘出來時去,

@阿珊: 
通過學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)式團體沙盤初級培訓(xùn),我學(xué)會了: 
1.自我認(rèn)識,自我成長 
2.不評價不判斷,默默的陪伴,靜等花開 
3.感謝有緣分遇到這么有默契的小組成員(我們六組的小伙伴們) 
4.感謝老師們,讓我通過這次的學(xué)習(xí)體驗獲益良多,使我內(nèi)心更堅定自己未來的道路! 
5.沙盤是醒來的夢,夢是睡著的沙盤,沙盤的探索真是太奇妙了!

@沛沛:
這次課程讓我受益匪淺,也是第一次這么近距離接觸心理學(xué)技術(shù)。不得不說沙盤是一個很有魔力的游戲,看著普通的沙子和沙具,讓我們看到了自己很多無意識的需求和缺失,在沙盤中幫助自己更好探索自我。原來不管年齡多大,內(nèi)心都會住著一個小女孩小男孩,跟自己的相處也是要不斷學(xué)習(xí)的地方。很多的困擾,其實都是自己造成的,所以我們都要少一些抱怨,多從自己身上找原因。短短的三天沙盤學(xué)習(xí),讓我成長了很多,以后的日子里要更加努力學(xué)習(xí),不斷成長,成為更好的自己。

心理修行,一直在路上

短短三天的心旅歷程,我們都沉浸在無意識觸摸的快樂中,沉浸在對自我重新認(rèn)識和成長的喜悅中,沉浸在被關(guān)愛、陪伴、理解的幸福中。心靈的成長,一生的課題,與你們的相遇,真的很幸運!

@阿如:
從第一天的沙盤演練的碰撞,大家都出現(xiàn)了矛盾,感覺各自為政,心里覺得不舒服,不開心,而且很訝異于別人與自己完全不同的感受與想法,但學(xué)著換位思考。到第二天就進入了很和諧的沙盤畫面,大家越來越熟悉而且相處很開心,都帶著滿滿的正能量。第三天的沙盤演練一步步的成長,從讓莊主去自由定主題到莊主到別組當(dāng)莊主到給莊主提意見,讓自己慢慢進入作為沙盤師的角色,很有感覺。第三天上午完成任務(wù)后就立即搜沙盤工具,想把它帶到工作中運用。期待中級的更深層次的培訓(xùn)。

@秋秋:
通過這次課程我感覺到,沙盤游戲最重要的是真誠的陪伴和用心的聆聽,當(dāng)你的真誠和用心被對方感受到,他就會不斷的挖掘出被忽略和壓抑的情緒,才會達到你想要的效果。初次之外我還收獲了五個好朋友,短短三天讓我們從陌生到熟悉,有種家人的感覺,這種感覺就好像一起扛槍戰(zhàn)斗過的戰(zhàn)友,彼此欣賞,彼此信任,謝謝我們都選擇了這次的課程,謝謝老師讓我們成為隊友。

@芝芝:
從短短的三天時間里,我們隊員們從陌生到彼此信任,互相聆聽,互相陪伴,這個體驗真的非常神奇。第一次感受到“共情”是怎么一回事,第一次試著用別人的感受去聽著別人的故事,第一次試了不加自己的理解,不分析,不解釋,不評價,不判斷,去靜靜聆聽別人,那種感覺真的很奇妙。非常感謝我的組員們,她們營造了一個非常安全舒適的氛圍,可以讓我能勇敢的把自己的情緒表露出來!非常感謝她們默默地守候。

最后,我們特別感謝于晶老師、李鑫蕾老師為我們帶來的精彩的體驗。讓我們期待下次團體沙盤培訓(xùn)的到來!


推文底圖_方形二維碼_2019.04.09_副本.jpg

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