5月10日下午，四會監(jiān)獄工會女工委在監(jiān)獄黨委的領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門的支持下，攜手中大互聯(lián)心理成長坊為監(jiān)獄的女警察職工送上了一份特殊的“母親節(jié)”禮物——心理健康團(tuán)體沙盤體驗(yàn)活動，受監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)及警察職工一致好評。

工會女工委主任曾小蘭同志首先介紹了開展此次團(tuán)體沙盤體驗(yàn)活動的目的及確定此主題的意義，并對沙盤活動做了簡單的介紹。

工會女工委主任曾小蘭同志

黨委委員、政治處主任黃旭生同志代表監(jiān)獄黨委，對中大互聯(lián)心理成長坊來監(jiān)開展此次活動表示衷心的感謝；對監(jiān)獄女工委積極開展各類活動給予充分肯定。同時，對女警察職工在工作、家庭中的雙倍付出，表示崇高的敬意，并殷切希望女同胞們擁有“四心”——堅定之心，陽光之心，感恩之心和快樂之心。最后，對已經(jīng)或即將成為母親以及在座所有人的母親致以節(jié)日的問候。

黨委委員、政治處主任黃旭生同志

黨委副書記、政委曾慶有同志也在百忙之中抽空蒞臨活動現(xiàn)場觀看活動開展情況。

看到琳瑯滿目的沙具

不禁喚起童心

心想這么可愛精致的小東西

究竟有怎樣神奇的魔力

通過領(lǐng)導(dǎo)和老師的介紹

我們了解到

原來這是一場在專業(yè)“玩”的過程中

探索我與父母關(guān)系的沙盤游戲

 沙盤講師張麗娜老師

一場決勝“哭笑大王”的游戲

讓我們更加熟悉彼此、拉近距離

平時工作嚴(yán)肅認(rèn)真的美女們

迅速卸下“鎧甲”

將自己最可愛、最活潑的一面展現(xiàn)出來

全身心投入到游戲中去

歡快的氣氛感染全場

請跟著“哭笑大王”

做幾個美美的動作！

調(diào)整坐姿，閉上眼睛

聽著輕柔的音樂和老師的指導(dǎo)語

漸漸放空自己

搓、揉、抓

任憑沙子在指尖游走

我們思考著

在與父母的關(guān)系里

你最在乎的或者你最想得到的是什么

發(fā)生了什么事情，讓你看到你最在乎的東西

這件事情帶給你哪些影響

這些影響體現(xiàn)在具體什么事情上

我們在沙具中尋找著

可以表達(dá)內(nèi)心感受和故事的玩具

我們回憶著、分享著

有遺憾、有委屈、有感動

漸漸的我們開始理解那句話

每一個不被接納的行為背后

都有一個未被滿足的需要

我們允許自己

在沙盤的情景里

關(guān)注自己的內(nèi)心世界

自我覺察、自我探索、自我成長

每個人看見自己內(nèi)在的小女孩

看見自己當(dāng)下每一個未被滿足的需要

作為自己心理上的媽媽

接納她，滿足她，與自己和解

珍惜當(dāng)下

活動結(jié)束之后

我最想與父母做的一件事  

原來是這么簡單

和父母一起喝喝茶

帶父母出去玩、出去走走

......

父母內(nèi)心缺失的

無法給予孩子

愿每個人都能夠自我滿足

有能力愛自己

有余力愛別人

內(nèi)心富足、溫暖、有愛

從開始的羞于表達(dá)

到允許情感的自然流露

每一幕真誠的笑與淚

詮釋著團(tuán)體沙盤游戲的意義

感受分享

小蘭：

在做沙盤的時，我真的可以感覺到自己受到的那種父母的壓制，因?yàn)槟莻€年代父母不懂這些，所以他們的行為可能會傷害到我們。現(xiàn)在我成家了，我感覺到我又把父母的模式帶進(jìn)了我的新家庭中，去對待我的老公、我的孩子。

所以我現(xiàn)在看很多的書，想要去改變自己，因?yàn)槿绻覀冞€不去成長，那么我們的下一代也會延續(xù)我們的陰影。然后對于我們父母的那一代，要學(xué)習(xí)怎么去原諒他們，當(dāng)我們原諒了父母，我們也就原諒了自己，在這一刻，我們也就成長了，這樣我們才能給我們的孩子展示一個更好的狀態(tài)。

今天這個沙盤主題讓我們都很激動，我們都有許多的話要講。當(dāng)我們意識到自己的情結(jié)時，我們下次再碰到就會釋然了，情緒就會穩(wěn)定一些。所以我覺得收獲還是挺大的。

小曾：

這種活動，對自己內(nèi)在觸動很大！整場活動，是在笑中、哭中、又回歸快樂中完成。希望以后單位能多多開展，最好定期開展。我們作為女兒、妻子、母親甚至婆婆，平時對自己的感受與需求實(shí)在關(guān)注太少，以至于一直以來，太多的需求從來沒有得到滿足，逐步被壓制到了潛意識……通過這次沙盤體驗(yàn)活動，打開了潛意識與意識的聯(lián)接，讓自己去感受了自己的內(nèi)在的真實(shí)需求，找到自己的內(nèi)在“情結(jié)”，從而好好關(guān)愛自己，讓自己得到了一次很好的成長。

大白：

我們的壓力也是挺大，平時我們都在關(guān)注身邊人的壓力，但是卻忽略了自己。希望以后能有更多的這種活動，讓我們找回能量，走向陽光。

小麗：

我們小組的話題是比較沉重的，然后第三組，我們通過聽他們的講解感覺很輕松愉快，所以我們還是要多交流多學(xué)習(xí)，謝謝曾主任和老師！

小美：

謝謝曾主任和中大互聯(lián)提供的這次機(jī)會，讓我們有時間放空自己，認(rèn)真思考一下這個問題。可能大家都會有考慮我們和父母之間的關(guān)系，但是不會像這樣，沒有什么因素影響的去思考這個問題，就像我們組，有一些人覺得自己很幸福，有些人覺得還不夠幸福，就是讓幸福的人意識到自己的幸福，珍惜現(xiàn)在，不夠幸福的人就再想辦法怎么去彌補(bǔ)自己的遺憾，我覺得這是一個很好的平臺。

師資簡介

鳴謝

沙盤講師：張麗娜

助教：陳澤鑫、鐘詩敏、文瑤、鄧曉珍、黃永泰、李媛媛

攝影：張惠敏

主辦單位：

四會監(jiān)獄工會女工委

中大互聯(lián)·心理成長坊  

祝全天下的母親

節(jié)日快樂！